Кожа сохнет! Что делать?
.
Думаю, каждый из нас сталкивался с проблемой сухости рук и ног. Но задумывались ли вы над тем, почему так происходит? Что с этим делать?
Давайте разберёмся с чем может быть связана неприятная сухость?
➖ Постоянный контакт с водой с высоким содержанием хлора
➖ Неправильный выбор косметики, которая не соответствует типу кожи или с основанием щелочи
➖ Также кожа может сохнуть от ветра, морозов, от сухого воздуха в квартире и солнца
Но также сухость может указывать нам и на внутренние проблемы организма, такие как:
➖ Генетическая предрасположенность
➖ Заболевания нервной и эндокринной систем
➖ Возрастные изменения
➖ Неполноценное питание, когда в рационе дефицит продуктов с витаминами А, Е, В
➖ Недостаток воды в организме
➖ Кожные и аллергические заболевания и тд
Как бороться с сухостью?
➖ Для начала нужно посетить кабинет врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов
➖ Использовать увлажняющие гели для душа и жидкое мыло
-увлажнение кремами в течении дня
-защищайте руки перед выходом на мороз
-одевайте перчатки при контакте с бытовой химией и водой
➖ Ешьте больше продуктов с повышенным содержанием витаминов А, С и Е: морковь, печень, жирная рыба и тд
➖ 1.5-2 литра воды в день
Если вы планируете принимать витамины или использовать лечебные крема, то не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы не сделать хуже
(с)alipova.nail
